domenica 18 giugno 2017

Circuito casalingo al contrario

come da programma sono uscito ieri sera per affrontare il solito tracciato, ma questa volta al "contrario".
Bene la prima parte con poca salita che mi ha permesso di riscaldarmi un po', prima salita poi piuttosto impegnativa ma fattibile con vari cambi di pendenza che mi sono piaciuti, parte centrale altrettanto valida, discesa finale lunghetta... Non troppo ripida, ma più lunga e dunque diciamo che quasi si equivale al tracciato originale che prevede la discesa meno lunga ma più ripida...
Mmmm.. Vabbè , l'esperimento l'ho fatto, peccato solo che a metà giro mi sia andato in "palla"il telefono e non abbia potuto registrare il giro completo, direi che comunque sono stato impegnato per circa un ora con i canonici 6 km con una condizione buonina ed una continuità in netto miglioramento .
Ora penso di riposare Lunedì, e uscire in circuito "alto" martedì, mentre sto studiando nuovi percorsi per continuare anche l'opera di tracciatura dei sentieri a piedi.

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Procedo

Continuo con discreta regolarità gli allenamenti alternando come sempre uscite redditizie ad altre meno felici, affrontando comunque questa ...