martedì 31 gennaio 2012

da provare con la "pippi"...

Step by step from chris akrigg on Vimeo.

si ricomincia...

doveva essere il 29 la data prefissata per il mio rientro alle gare ed invece causa maltempo il tutto è rimandato, vedrò se rientrare già questa domenica a "campochiesa" oppure se aspettare ancora e mettere il numero domenica 12 per il "biciclando trophy" ... tutto ovviamente sarà legato al meteo pazzerello che oltre a non lasciarmi allenare sta "rovinando" il mio inizio stagione, ovviamente il mio sarà un ritorno "soft" con scelta delle competizioni in base alla voglia ed al tempo , tutto dunque senza patemi d'animo anche se comunque il mio impegno sarà al 100% come al solito , nulla sarà lasciato al caso e lavorando anche di "esperienza" proverò ovviamente anche a non farmi "bagnare il naso".. è chiaro che gli anni passano , ma in sella alla mia 29er mi sento bene e credo di poter fare anche qualche bella prestazione... tutto questo non subito visto che oramai non pedalo nuovamente da un po e dunque la gamba sarà quello che sarà...
appuntamento dunque per tutti sui campi di gara . ;-)

domenica 29 gennaio 2012

sorpresa "rimandata"

doveva essere un 29 con sorpresa, ed ivece le condizioni climatiche mi hanno fatto desistere...
era infatti previsto un mio rientro alle gare proprio in occasione del "29" ed al Trofeo Emporio Bike tra l'altro gara di casa.... tutto questo non è accaduto a causa della perturbazione che ha voluto rovinare la festa... adesso tutto è nuovamente in discussione con il mio rientro previsto a data da destinarsi visto che nel week-end non ho pedalato nemmeno per 1 metro.. staremo a vedere come procede l'inverno... rimango dunque in attesa... ;-))

giovedì 26 gennaio 2012

tutto compromesso ?

rischia di "saltare" la sorpresa del 29 causa maltempo... infatti e purtroppo un intensa perturbazione in arrivo probabilmente romperà le uova nel paniere , io rimango comunque fiducioso e speranzoso almeno per il sabato perchè dovrei effettuare una ricognizione preventiva del tracciato della granfondo del muretto di alassio .... staremo a vedere incrociando le dita... ci tenevo tanto :-(

domenica 22 gennaio 2012

lo consiglio a tutti...

se volete buttare le gambe in un bidone vi consiglio di fare come me : 20 giorni fermi... e poi due giorni di fila "a tutta" sui sentieri di casa per quasi 100km... infatti oggi ho capito quanto la preparazione non serva a nulla !!
scherzi a parte, mi ritrovo ora sul letto a pensare quanta incoscenza ci voglia per compiere simili bravate, vabbè, oramai è fatta e non mi resta che piangere sul latte versato, devo però ammettere che anche oggi mi sono divertito conservando,se possibile,anche un attimo di brillantezza che ho mischiato con i crampi sulla via del ritorno. mi farò furbo ? ...oramai penso sia impossibile !! hihihi...

sabato 21 gennaio 2012

In bici col frigo in testa .mp4

21 day

finalmente in sella !!!
sono passati 21 giorni dall'ultima uscita ancora nel 2011 e dunque oggi l'adrenalina scorreva a fiumi, io e il buon frank abbiamo percorso la seconda parte della "celebike" lasciando ben poco all'immaginazione mulinando rapporti e sgranando rapporti come fagioli in un susseguirsi di emozioni e divertimento per un gran bel sabato sui pedali, devo dire che lo stop non si è sentito per niente visto che ho pedalato bene e guidato ancora meglio confermando che la 29er è al 100% la bici più veloce che ci sia.. ho raggiunto un feeling incredibile e riesco a fare oramai numeri da circo , bene bene... ed ora ?... si aspetta domattina quando sarà ancora grande mountainbike !! ottimo ....

giovedì 19 gennaio 2012

ready to go ?

ci siamo....finalmente il week-end è alle porte e tempo-lavoro permettendo già sabato sarò sui pedali per riprendere un minimo di forma dopo i giorni di stop , ho effettuato questa sera un bel check-up sulla bici che risulta in ordine per affrontare le sezioni di allenamento, è tutto in ordine e al momento non vi è alcuna necessità di intervenire su nulla.
l'unico problema sarà quello di riuscire a tenere a bada l'entusiasmo limitando possibilmente i fuorigiri e concentrandomi sull'agilità nella speranza di non portare a casa solo gambe dure !! ...

FLASH 29ER ELIFLAP

XTERRA Maui Mountain Bike Course

martedì 17 gennaio 2012

si riparte...

finirà questo settimana il mio periodo di riposo, ho infatti deciso di riprendere le ostilità gia questo fine settimana, ho anche in serbo una sorpresa che entro fine mese credo di svelare, vi anticipo solo che si parla di "29" e dunque di un argomento che in questo momento "scotta"...rimanete sintonizzati perchè il fratello maggiore potrebbe stupirvi con un colpo di coda tipico del mio modo di essere e di agire.. poche parole e un solo indizio...un numero che vi consiglio di giocare alla "rulotte" ... hi hihihi....

lunedì 16 gennaio 2012

Liquigas-Cannondale: Team Camp Sardinia 2011 from MovePress, LLC on Vimeo.

2012 Epic

che coraggio !!

ho confermato questa sera il mio tesseramento per l'anno 2012... in questo periodo in cui non pedalo ed in cui la forma è quella del budino ho comunque avuto la forza di volontà per precedere anche per darmi un certo stimolo, non nascondo infatti che in alcuni momenti la voglia di gareggiare emerge e dunque non si sa mai che nelle prossime settimane possa tornare prepotente la voglia di rientrare alla grande ... certo, il clima non aiuta, ma quando la febbre sale il freddo non si sente e la fatica si trasforma in piacere... staremo a vedere, intanto un primo passo è stato fatto ,manca la visita medica ,e poi ci siamo... a tutto gaaaaaassssssss !!!

domenica 15 gennaio 2012

il lungo letargo del 2012

parte molto in sordina questo nuovo anno con pochi chilometri all'attivo e poca voglia di pedalare ...
gli anni passano e gli stimoli ovviamente a volte vengono a mancare , un po di freddo, alune situazioni non al 100%, insomma, ogni scusa sembra essere buona per non pedalare , e si sa, la bici da sola non avanza... anche in questo fine settimana sono riuscito a collezionare "zero" km  seguendo il trend del mese ... devo però ammettere che a fine serata ho avvertito un certo prurito che dovrebbe far ben sperare per già il prossimo fine settimana, che, se non troppo freddo, potrebbe dare inizio alle ostilità... staremo a vedere, io non ho assolutamente voglia di forzare i tempi, se avrò voglia pedalerò, altrimenti rimarrò in casa con il pleid e la stuufetta accesa seguendo pomeriggio cinque o verissimo nell'attesa che torni il sereno e che la primavera risvegli le mie passioni..

domenica 8 gennaio 2012

come da previsione...

è stato come previsto un week-end "dedicato" al riposo, non ho infatti nemmeno percorso 1 centimetro in bici rimanendo praticamente sempre in casa, nessuno spazio ad altre attività fisiche o alla manutenzione della bici che è rimasta dunque al suo posto.
anche il blog purtroppo risente del mio stato d'animo rimanendo dunque un attimo più tranquillo...verranno tempi migliori non preoccupiamoci, domani è lunedì e si riparte con buone intenzioni ... ;-))

giovedì 5 gennaio 2012

salta la befana ?

purtroppo per motivi famigliari l'uscita di domani potrebbe essere compromessa, spero di rifarmi almeno domenica visto che anche per sabato ho un impegno importante che mi aspetta, direi un inizio dell'anno in "sordina" dunque con una bella tre giorni che si potrebbe tramutare in un "nulla di fatto"...vabbè, tanto non devo gareggiare e non devo dimostrare niente a nessuno, resta il fatto però che un paio di giri li avrei fatti volentieri... attendiamo giorni migliori dunque...  :-((

martedì 3 gennaio 2012

..anche se adesso vado piano... in passato non ero proprio "fermo"...

ho ritrovato oggi una foto che mi ritrae sul primo gradino assoluto del podio di una gara di crosscountry, ovviamente non si tratta della coppa del mondo di specialità, ma è pur sempre una soddisfazione poter esprimersi al massimo livello, devo ammettere che vedendo queste immagini mi viene una certa nostalgia delle competizioni che sono sempre state il mio pane... io il tesserino come al solito lo farò...poi si vedà, l'importante è essere pronti a tutto nonostante l'età che avanza.. chissà...

Faces

Procedo

Continuo con discreta regolarità gli allenamenti alternando come sempre uscite redditizie ad altre meno felici, affrontando comunque questa ...