venerdì 6 marzo 2009
tutto pronto
ho finito adesso di preparare la bici per le uscite del week-end .. ho rimontato al posteriore la ruota mavic con il rocket ron che in questa due giorni voglio strapazzare ben bene... partirò abbastanza presto domattina e penso di impegnare le prime 3-4 ore su strada... direi che mi dirigerò verso sanremo ad andatura blanda, cercando di rimettere in moto le gambe ferme oramai da una settimana, al ritorno poi andrò a prendere angelino ed insieme procederemo per un giro mountain ma molto "soft" e ricercato nella speranza di accumulare meno fango possibile... domenica invece sarà la volta (terreno permettendo) di provare il "trofeo laigueglia" ... confido in due giornate soleggiate e miti perchè di freddo e pioggia ne ho abbastanza !!
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Arriva il fresco !
Passate le temperature equatoriali del mese di Agosto, con l'aria più fresca ed un orario molto "mattiniero" le cose comincian...
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Les conseils de Julien Absalon di ilosport
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giornata di grazia quella di oggi con 120 km all'attivo che mi hanno visto sgambettare come un leprotto quasi fossi finito nel pentolone...
1 commento:
se nelle gambe ci sta un Poggio, un caffè è d'obbligo!!!!!
baci!!!
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