sabato "regolare"

mattinata decisamente tranquilla caratterizzata purtroppo dal freddo pungente...
partenza superclassica alle 9 per il più classico dei giri ed ossia aurelia con cipressa e poggio ,che pare oramai la bici lo faccia da sola tante volte lo si è fatto....
è comunque sempre molto vario ed allenante e sinceramente non mi stanca mai , anche se oggi è stata proprio la stanchezza a farla da padrone.... credo purtroppo di avere ancora una volta il livello di ferro davvero basso ed infatti il cuoricino oramai più di 150 battiti non vuole fare facendomi pedalare in una condizione piuttosto particolare ,con andatura media in pianura che si trasforma in pietosa in salita con gambe davvero durissime e per nulla reattive...
sono dunque già corso ai ripari anche se per riprendermi ci vorrà un pochino e dunque domani nella giornata domenicale sarà ancora una volta agonia !....
tutto bene invece riguardo all'assetto che stà incredibilmente tornado (dopo 100 tentativi) come lo avevo impostato i primi giorni che avevo la bici ,facendomi capire che ero quasi giusto da subito...
nota molto positiva per il nuovo manubrio che mi piace un sacco e che apprezzo sempre più chilometro dopo chilometro e che mi fà capire come mai è uno dai più usati tra i prof......
appuntamento dunque a domattina alle 9 per un giretto domenicale che vedrà questa volta la presenza di angelino ,assente giustificato oggi , ma confermato per domani....