mercoledì 31 dicembre 2008
ultima del 2008
approfittando di questo mercoledì "libero" questa mattina non proprio di buon ora ho infilato la bici e sono uscito per un allenamento.... l'intenzione era quella di procedere ad un andatura piuttosto blanda e pergiunta su strada.... il problema è stato che appena giunto a laigueglia il cielo ha cominciato a lascir giù alcune gocce di pioggia ... e così il cambio di programma è stato immediato..., salita, e via verso le creste... sono stato da solo sino alle 12, poi una telefonata di angelino mi ha annunciato un finegiro in compagnia... sono sceso a valle ed una volta "recuperato" lo zio angelo ci siamo diretti in direzione solva provando per l'ennesima volta la partenza della gara di alassio...andatura piuttosto sostenuta anche perchè il mio compagno di avventura ha sfoderato oggi una condizione prontogara, ed è stato difficile tenere il suo passo... comunque tutto perfetto con uno stato di forma decisamente buono.... ed il mezzo chiaramente perfetto. ottimo fine anno.
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Arriva il fresco !
Passate le temperature equatoriali del mese di Agosto, con l'aria più fresca ed un orario molto "mattiniero" le cose comincian...
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Les conseils de Julien Absalon di ilosport
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giornata di grazia quella di oggi con 120 km all'attivo che mi hanno visto sgambettare come un leprotto quasi fossi finito nel pentolone...
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