domenica on the road

bella domenica sui pedali con 80 km all'attivo in ottima compagnia in un giro che sta diventando il più "gettonato" di questa primavera, alassio-diano marina- diano s.pietro-evigno-regione monti-pontedassio-gazzelli-torria-passo del ginestro e rientro dalla panoramica ...davvero molto molto bello e con una buona gamba che mi ha fatto pedalare con molto gusto anche la bici da corsa tanto da farmi venire voglia dei bei lunghi estivi... unica nota negativa il clima non troppo mite che ci ha visto ancora vestiti a "cipolla" e con continui metti-leva di mantellina antivento per scongiurare un bel raffreddore... adesso cavalcando l'onda della micro condizione voglio proseguire gli allenamenti e quindi già domani sera probabilmente sarò impegnato in un bel giro dopo lavoro da un paio d'ore attendendo il week-end pasquale nel quale spero di poter intensificare l'attività fisica magari anche in fuoristrada..... :-)))