Cannondale Pro Cycling's Peter Sagan from yanzi on Vimeo.

Doppia uscita con timidi segnali positivi

Sabato e domenica in sella con due uscite abbastanza lunghe nelle quali sono riuscito ad avere sensazioni anche positive riuscendo quindi ad intravedere un bagliore di luce in fondo al tunnel.

Cercherò dunque di proseguire in questa direzione pedalando ancora in settimana alla ricerca della condizione perduta, la quale al momento non mi lascia nemmeno divertire più di tanto in discesa dove trovo più difficoltà del previsto.

Comincia dunque domani una settimana decisiva nella quale capire se sono dentro oppure fuori, pianificando poi in base a questo gli appuntamenti agonistici futuri, e la novità annunciata ? .... Ancora un attimo di pazienza ...tutto potrebbe risolversi a breve, incrociamo le dita ;-)

Forza G from fabiano on Vimeo.

È su tutti i giornali....

Cerchiamo di riderci sopra.....intanto da domani si riprende a pedalare seriamente con una "news" quasi pronta per essere divulgata...stay..

The Chronicles of the Green Machine - Ted King

Più dura del previsto

Forte delle contromisure adottate, questa sera ho fatto un semplice giretto stradale constatando quanta fiacca sia la mia pedalata e quanto fiato in più mi serva per fare cosa che ero abituato a gestire con facilità , ho paura non sarà facile anche a livello psicologico riprendermi da questo momento molto buio nel quale al momento non intravedo alcuna luce.

Mi spiacerebbe ripresentarmi in griglia con poche speranze nell prossime contate gare che mi separano dalla fine stagione agonistica , certo è che trovo ci sia davvero tanto da recuperare, ed in tempi brevi è difficile allenarsi riposandosi... Pace.

Si passa la "contrattacco"

Dopo la scandalosa performance di ieri, ho cominciato a prendere le contromisure per cercare di tornare a pedalare in modo decente in tempi relativamente brevi.

Si parte con una dose massiccia di potassio e magnesio per rimettere il fisico in palla per poi passare ad una fase di integrazione con vitamina B , ferro e aminoacidi ramificati, se non dovesse bastare ho poi l'indirizzo di un valido medico spagnolo che dicono faccia miracoli....chi la dura la vince !! #fanc***