500 al mese

Stavo oggi controllando su "strava" le mie performance sportive ed ho notato come il chilometraggio dei mesi passati sia sempre di circa 500km...
Sono dunque dall inizio dell anno a 2000km e dunque abbastanza preparato e pronto ad affrontare la prova più dura dell anno : il campionato regionale che si svolgerà il 21 di maggio... Ovviamente , tempo permettendo, l'obiettivo sarà quello di portare a casa la maglia dimostrando a me stesso che non sono ancora da rottamare e che la bici in versione "race extreme" risulta pedalabile anche da un comune mortale come me.
Ora l'allenamento di questi prossimi 20 giorni sarà mirato a migliorare la resistenza alla fatica perché portare a spasso il 36 non è affatto un gioco da ragazzi e ci vogliono Watt e tecnica per riuscire a non esplodere, ma si sa, al Big Brothers piacciono le sfide impossibili !!...
Incrociamo le dita......

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Ancora pioggia ed ancora riposo...

Oramai il rischio è quello di trasformarsi in una lumaca sia dal punto di vista della condizione che da quello dell umidità ....
Come tutti, anche io sono stanco sfinito e distrutto da questa maledetta pioggia che non vuole cessare e che continua a compromettere il mio già misero allenamento, sono giornate in cui si pensa a che modifiche fare o su quale componente intervenire ,il tutto per alleviare il dolore provocato dalla mancanza di sentieri...
Il mio obiettivo era quello di riuscire a preparare un campionato Regionale "decente" provando a portare a casa la maglia, ma visto come si mettendo le cose il mio ruolo potrà essere solo quello di "comparsa"... Vabbè, quest'anno va così... Mettiamoci il cuore in pace...

Scelte azzardate ma efficaci

Sono sempre più convinto e felice delle mie scelte...
Nonostante infatti i dieci giorni di stop , ho potuto constatare quanto sia efficace la monocorona unità alla corona da 36 che seppur rimanendo molto duro come rapporto, ha dalla sua il fatto di rendere davvero tanto.
Mi è piaciuta tanto la bici nell ultima uscita , e nonostante senta il bisogno assoluto di XX1 , riesco comunque a consolarmi nel 90% dei percorsi con una rapportatura efficace , rapida e sempre bella performante ...
Molto bene anche le nuove manopole prologo che , nonostante il loro semplice design , risultano efficaci e consigliate al 100% ... Perfetto infine il disco da 140mm definitivamente promosso in tutte le situazioni lasciando la bici più scorrevole evitando inutili bloccaggi.
Ora come lavoro dovrei sostituire il cerchio posteriore con un più leggero Crest per recuperare circa 100 grammi sulla parte perferica molto importante per garantire leggerezza ed agilità all azione.
A dire il vero anche la lefty avrebbe necessità di una revisione dopo 2 anni di utilizzo anche se comunque in un modo o nell altro riesce sempre a portare a casa il lavoro..
Vabbè, finite le modifiche e chiusi i sogni rimane sempre la necessità di pedalare che in fin dei conti rimane sempre l'upgrade più efficace...:-)

....tracciato discutibile....